Новости за 23 октября 2024

Как понять, что вы перетренировались: 7 сигналов тела о чрезмерной физической нагрузке

Ваше тело дает знать, если вы перетренировались, в частности есть семь сигналов о чрезмерной спортивной нагрузке и потребности в отдыхе, которые не стоит игнорировать

В Рязанской области количество подписавших контракт с МО РФ достигло 6000 человек

Количество жителей региона, желающих отправится в зону СВО, увеличивается. К концу октября число подписанных контрактов уже на тысячу превышает показатель аналогичного

Вход на сайт